不少。

    轉眼，上午訓練結束，所有人再次進入食堂吃飯，補充大量食物，吃完後，回帳篷休息。

    經過一周的訓練，雖然好像地獄一樣，但是他們的身體素質提升是明顯看得出來的，因為他們再次進入食堂吃飯的時候，已經不是爬著進來，不是用腦袋吃飯了，而是走進來，有手抓，用勺子吃了。

    這就是明顯的進步。

    不過眾人都沒有反應過來，只當是今天的訓練還沒夠，還有一點體力罷了。

    在瘋狂的訓練下，他們的思維都有點麻木了，眼中只有訓練，其他都不考慮。

    眾人回到帳篷內，躺在冰冷的墊子上，可是他們依舊覺得這是人生最幸福的時刻，終於可以休息了，暫時不用考慮訓練的事情了。

    他們也不聊天了，不說訓練的情況了，說那個一點意義都沒有，還不如閉眼多休息一會來得實在。

    躺下一小會，躺在墊子上的烏蒙突然翻身起來，朝眾人喊了一聲：「去放水，有一起的嗎？」

    李冉掙扎著爬起來，他是肩膀疼，胸口疼，後背疼，腰疼......腿疼，那是渾身都疼。

    可是又有一股強烈的尿意，讓他憋不住。

    他朝烏蒙喊道：「扶我一下，一起吧，我有點走不動了。」

    烏蒙道：「兄弟，你這樣不行啊，這才過去一周，後面還有4周多的時間，能堅持得住？」

    李冉瞥了他一眼，「你別說我，你也好不到哪去。」

    烏蒙呵呵一笑，便扶起李冉，兩人是一瘸一拐，相互攙扶往外走。

    沒辦法，烏蒙的情況跟李冉差不多，都是半斤八兩，誰都好不動那去，不然有不會喊著放水一起了。

    這也不奇怪，誰訓練強度都是一樣的，而他們的身體素質都差不多，不是誰都想陳鶴那麼變態的。

    很快，他們來到放水區域，周圍立刻響起叮叮噹噹的放水聲。

    突然，烏蒙驚呼道：「臥槽，哥們，你尿血了！」

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