己真沒那個口福，還是乖乖回去吃中餐和西餐吧。

    休息了一小時後，新人便要穿上厚厚的運動服開始跳繩，要求每分鐘必須跳五十次以上！這樣跳下來大汗淋漓催使體內的水分蒸發，可以增加雙腿的敏捷性，和肌體的反應力。

    路易觀察到，一些拳手甩動跳繩，唰唰唰的在空中都抽出了沉悶無比的嗡嗡聲，看起來至少每分鐘都要跳過百次。

    跳繩的科目完後，再次休息一小時，然後在掛滿籃球的架子裡，開始擊打籃球，路易注意到，那些老手都是在掛滿沙袋的架子裡訓練。

    打籃球，路易被教導應環繞籃球做有規律的移動，一面磨鍊步法，一面選擇不同位置、角度、距離，發動攻擊和躲避攻擊。而他看到有的泰拳手在練習的時候打得興起了，凌空左右騰躍而起，同時用兩膝連環衝撞沙包，連沙包和架子都發出不堪重負的，可以說十分兇狠。

    這個項目對他來說不難，在危險預知下，可以百分百躲過，來回晃動的籃球，但這種作弊方式很快被他禁止了。在有人注意的時候，他關閉危險預知進行訓練，只有在單獨一人時，他才加快擊打速度，測算自己在預警下，身體能跟上多快的節奏。

    由於是新人，在擊打籃球的訓練課程里，主要是由芭提雅在親身示範，然後講解技巧和經驗，再由路易上去實踐，隨著步伐的熟悉，及閃避動作的流暢，隨之實踐的時間也就延長，擊打的球數和力量也相應增加。