治癒系籃球 241.後仰跳投之選_頁2

更新:09-21 12:01 作者:超級麥克風 分類:都市小說

今早測體重還漲了0.3磅。」

    教練組:……對自己的體重還是有點在意的哈!

    那咋不知道好好訓練控制一下!?

    莫里斯-奇克斯說道:「體重沒什麼變化但看著感覺瘦了,那就是你的肌肉密度增加了。」

    劉秀仔細看了一下自己的胳膊、大腿……別說!還真沒注意到一個賽季下來,輪廓清晰了那麼多。

    「原來如此!」

    怪不得最近粉絲數量見漲!

    原來是帥氣指數增加了。

    休息了兩分鐘,劉秀和教練組道了聲歉,繼續訓練去了。

    莫里斯-奇克斯叫上了克里斯-歐文這個不用參加教練組會議的技術類助教,也可以說是訓練師,約著一起去吃飯,後者沒有拒絕。

    「對了克里斯,典獄長在訓練投籃,你怎麼不去幫幫忙?」莫里斯-奇克斯問道。

    「他沒找我幫他訓練,我看他只是玩票,就沒管。」

    想到克里斯-歐文剛才蹲在一旁一臉憤憤的樣子,莫里斯-奇克斯汗顏:「你說得有道理……」

    ……

    時間,來到了下午快3點的時候。

    教練組人,一個個又在訓練場內圍觀。

    有驚愕的,有懵逼的,有無話可說的……還有瞪大了眼睛一臉茫然的投籃教練克里斯-歐文。

    早上,他們看到了的,劉秀的後仰跳投訓練確實是剛剛開始練,他們有的人相信,劉秀可能真的是想著季後賽要開始了,努力一下。

    但真沒人覺得他這樣心血來潮的練一下就能練好。

    哪怕他是他們的典獄長,這也不可能,那是純粹的基本功訓練。

    可現在,他們看到的,劉秀的後仰跳投動作已經有模有樣了!

    轉身動作接後仰、翻身動作接後仰,後仰跳投,最常見的,就是這兩種情況。


    劉秀練這兩項的時候,只要速度不快,連流暢度都有了!

    甚至!他們看到劉秀在一組訓練的最後一球,最後一次轉身後仰跳投的時候,有更多的動作抬腿蹬腳的動作……雖不知道這動作有什麼意義,但有的球員的技術有自己獨特的特點或小動作。

    只是劉秀都已經開始想這些了?

    還是主帥接受能力強一些,畢竟是退役球衣級別名宿,問道:「典獄長,你……真的打算在季後賽開始前把後仰跳投練出來?」

    劉秀看了下訓練進度,應道:「我想以現在的進度,季後賽開始前應該趕得上。」

    這次,教練們信了!

    ……

    ……

    早上10點半到11點45分,中午12點45分到3點30分,幾個小時的訓練下來,劉秀初窺門道,訓練計劃也完成了幾組訓練目標,但還在最初的基本動作訓練中。

    6個階段、每組6個項目、每個項目有6組訓練、每組訓練6分鐘,6分鐘訓練需達到系統要求。

    進度非常快,只要一堂6分鐘的訓練達到系統要求,肌肉記憶加成馬上就來了,當時有一點點的酸爽感……

    一天的備戰過後,開拓者隊在主場迎來了太陽隊的挑戰。

    客隊球員出場完畢後,到主隊球員出場時,第一個跑出來的劉秀,整個現場都狂躁起來。

    也就兩三個月不見,太陽隊球員們看到劉秀的時候,眼神和想法已經不一樣了。

    這菜鳥已經從一個耀眼的菜鳥變成了史詩級新秀!

    3月份劉秀場均24.5分,那時候已經令人側目。

    進入4月份後,6場比賽劉秀場均36分,前天剛剛拿到62分……

    晚上7點,開拓者隊主場迎戰太陽隊的比賽開打了。

    作為一支西部倒數第二的球隊,現階段和開拓者隊交手,球員們做的事情很簡單堵死劉秀!不讓他飆高分!

    這樣的情況,劉秀和他的隊友們早有預料。

    他一頭扎進了打鐵大業之中!

    打太陽隊的背靠背兩場比賽,加起來至少得拿50分以上,最好直接把60分湊夠!

    (本章完)



241.後仰跳投之選  
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