此，這門龜息煉髒功是一門打坐吐息之法，通過呼吸吐納引導氣血勁力洗鍊臟腑，排除臟腑之中的雜質毒素，提升自身的體質。

    正所謂，是藥三分毒。

    武者修煉，只要是服用了修行秘藥的，那在體內或多或少都會積累下來一些毒素，洗鍊臟腑的第一步就是排除臟腑毒素，增加臟腑的活力。

    隨著修行加深，就是強化臟腑，使得臟腑變得堅韌，提升消化性，抗毒性等。

    龜息煉髒功的修行功法，陳宣已經記在腦海當中，現在翻看一遍只是為了確保萬無一失，畢竟煉髒可容不得半點馬虎。

    很快，陳宣就翻看完了龜息煉髒功秘籍。

    將秘籍合上，陳宣盤膝而坐，按照龜息煉髒功中的呼吸吐納之法開始修煉。

    當即，陳宣整個人仿佛都一下子『靜』了下來，那雄厚如同波濤浪涌般的氣血內斂，變得平靜，呼吸也是變得若有若無。

    在龜息煉髒功心法之下，滔滔氣血變得溫和，勁力也變得溫順，隨著陳宣呼吸吐納氣血勁力在他的控制之下，如同春風化雨般滋潤著臟腑。

    這個過程，極為的緩慢。

    氣血勁力一點點的將五臟六腑包裹，就用去了半個時辰，然後在陳宣細心的操控之下，氣血勁力開始慢慢的滲透進五臟六腑之中，嘗試細微的淬鍊臟腑。

    「轟！」

    陳宣剛嘗試細微的氣血淬鍊臟腑，就感受到臟腑傳出一陣疼痛。

    臟腑太過脆弱了，雖然只是一縷微弱的氣血勁力，依舊是讓臟腑承受了巨大壓力，不過這種疼痛，還在陳宣的可承受範圍之內。

    雖然說淬鍊，但相比起用勁力淬鍊皮肉骨骼，那就相當的溫和了。

    隨著時間推移，陳宣也是漸漸的適應了這種淬鍊。

    「呼」

    兩個時辰過去，陳宣感覺臟腑承受達到了極限，開始緩緩的收回氣血，結束了這次的修煉，然後長長的舒了一口氣。

    一念間，他打開了數據面板。

    姓名：陳宣

    資質：485（上等）

    天賦：成長

    掌握武功：大金剛拳/圓滿、飛龍功/大成（18%）、驚雷勁/精通（51%）、巨靈伏虎功/精通（31%）、靈猿通背拳/精通（22%）、龜息煉髒功/入門（3%）

    掌握技能：醫藥/精通（82%）

    陳宣看到面板上顯示的龜息煉髒功，已經達到入門境界。

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