起來，現在開始全場折返跑一百趟，半個小時內完成，超過一秒鐘再跑一百趟。」古教授大聲的命令，一腳將陳十三踢起來。

    陳十三現在才發覺軍營里的訓練是多麼的輕鬆，真是一個天堂一個地獄，這裡空間廣闊一趟下來一百米，一百趟就是一萬米，奧運選手跑一萬米也得半小時，我現在負重幾千斤都要跑出奧運選手的水平，這難度可不是一般的大。

    可不跑也不行，古教授太粗暴了，稍微跑慢點擎天杖就落在身上。鎧甲只增加重力，可沒有防護作用，一杖下來身上就是一道淤青，他下手一點不留情。

    呼哧呼哧……

    陳十三賣命的飛奔，同時盡力保持著真氣運轉，沒有真氣的支持他根本撐不下去。這是一個身體極限和功法修煉的雙重考驗，疲勞的身體影響著心法修煉，反過來也是磨鍊他的抗干擾能力，他必須在這種環境修煉，最終適應這個環境，讓心法修煉順暢起來，最終以真氣驅動身體來增強抗擊能力，完成功力的突破。

    這已經不是傳統意義上的修真鍛煉，而是另外一種壓迫身體由外而內的苦修，效果怎麼樣，陳十三現在還不知道，只知道這樣修煉的痛苦指數是以前的好幾倍，實在是太難了。

    第一個半小時下來，陳十三才跑了52趟，遠遠達不到古教授的要求，身上都不知道挨了多少棍棒，而且古教授打人沒有輕重，碰到哪裡打哪裡，頭臉都被杖擊很多次。要不是鎧甲遮著，陳十三現在肯定比豬頭還要丑。

    接著跑，跑跑跑，在古教授的暴力壓迫下，陳十三爆發出旺盛的鬥志，速度緩慢提升。