末世鐵拳 15上戰鬥訓練_頁2
更新:11-18 21:07 作者:三個馬甲 分類:科幻小說
的,必然是基地中能力者的心得。
數分鐘之後,隨著於軍,丁俊輝二人一一醒來,何雪也不再裝睡,一骨碌身子,伸了個懶腰,坐在地上。
最後一個醒來的少女王若曦,羞紅了臉蛋,悄悄在丁斐的耳邊說了幾句話,然後丁斐隨手一指,王若曦小步的向附近的一處密林跑去,在小步之餘,還警告性意味的瞪了小胖子丁俊輝一眼。「不許偷看!」
為啥偏偏是我?小胖子丁俊輝無奈的搖了搖頭,極為無辜的看向眾人。
「真愁人,為什麼是我?難道沒有能力就遭人歧視不成?」
「可能他是感覺你最好欺負吧。」於軍同情的看了看丁俊輝。
一分鐘後,小解回來的王若曦臉上還有一抹緋紅。
此時,醒來的眾人沒有一個人呆著,不是在做體能訓練,便是在冥想,訓練自己的能力。
王若曦吐了吐舌頭,正準備繼續冥想之際,丁斐從地上站了起來,冷冷的看向眾人:「早上的晨練,體能訓練,兩個小時。」
聽到丁斐近似於冷酷的聲音,眾人不自覺的打了個激靈,有沒有搞錯,一早上就開始體能訓練!
眾人所在的地方,雖說較為空曠,但是空曠的地方並不大,因此體能訓練的項目也非常的單一,鍛煉移動速度的體能訓練只有兩項:一個是負重跑步,一個是二十五米左右的往返跑。鍛煉力量項目也有兩個,舉重,負重的俯臥撐。
當然,每一個人的天賦不同,身體素質不一樣,所以每個人的運動量也不一樣。
兩個小時的體能結束,便是早餐時間,在享用早餐這段難得的休息時間,丁斐又重新將靜坐調息的功能效果,敘述了一遍。至於眾人能不能在靜坐調息之際,摒絕一切外界的干擾,丁斐就是不可得知了。