洛凡書覺得自己失算了，他買這本書是看著這本書這麼厚才下定決心買的，誰知道打開來一看，講述武技的地方只占了五分之一不到。

    「照著練吧。」洛凡書也不在住處看這本書了，提著新買的劍將書放在懷中，準備往半山腰進發。

    書上所說劍修首先需要一個非常穩的下盤，洛凡書這就站著馬步開始了一天的修煉。這一個月下來，洛凡書感覺到了自己修為的進步，進步的尺度並不是來源於玄氣的，丹青雲說他的玄氣有了很大的改變，洛凡書卻是一點也沒感覺到，他判斷自己修為的上升是通過靈覺來判斷的。洛凡書靈覺的籠罩範圍寬了一尺左右，這是他前幾天無意間發現的。

    由於從來沒有過這樣的訓練，僅僅站了兩分鐘，洛凡書就覺得自己有些站不住了。由於腿上傳來的酸痛感一直在刺激他的神經，站著馬步修煉這一想法最終也沒能實現。想要一邊承受著站馬步的痛苦一邊讓自己精力集中在靈覺上太困難了，洛凡書自認為做不到。既然做不到，洛凡書就只能修改計劃，從原本用於修煉的時間中抽出一部分用來修煉武技。

    一天下來，洛凡書感覺自己的腿已經不是自己的了，不用說站起來的事情，就連坐在地上洛凡書都感覺的到自己的腿在止不住的發抖。洛凡書並沒有使用將玄氣灌注進腿上玄脈的做法來延長自己堅持的時間，化氣式一書上說的很明確了，這樣的鍛煉全程都不能依靠自己的玄氣來完成，因為這樣站馬步的目的是在打基礎，修煉武技的基礎。

    依靠自身玄氣來強化玄脈至少需要修為達到三階以後，這一點洛凡書是通過定神譜知曉的。在三階之前，還有一種方法強化自身的經脈，就是通過洛凡書今天這樣的鍛煉身體。

    晚飯洛凡書並沒有吃完，他留了一張適合用來當乾糧的餅子，現在洛凡書正掙扎著拿起放在油紙包中的干餅，至少到明天早上他這雙腿是別想有什麼用了。干餅是硬的，而且很冷，放在以前洛凡書是很難咽下去的，只是現在洛凡書覺得自己吃的很香。

    油紙包裡面還有一張干餅，洛凡書沒有吃，經過了一天的高強度鍛煉吃著是有點香，不過吃著香是一回事，洛凡書覺得自己的胃好像有些遭不住了。為了避免自己的胃鬧情緒，洛凡書依依不捨的將剩下的一張干餅放回了油紙包中又重新將油紙包包好。

    躺在地上，洛凡書也沒有了什麼胡思亂想，只想睡覺，前幾天那樣躺到地上要很久才睡得著的情況沒有出現。

    看來練這個玩意還有別的好處，這是洛凡書在睡前腦子裡最後的想法。

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