，這已經要占據他們六個小時的時間了，還要再做四個小時體能訓練，相當於每天十個小時的高強度訓練……

    他們真的會被玩壞的！

    蕭瀟微微一笑：放心，玩不壞的，真要玩壞了，她肯定提前用治癒異能給他們治好，然後，繼續訓練！

    還不知道蕭瀟的第二異能是什麼的學生們莫名感覺到背脊竄起一股寒意，有種不祥的預感浮上心頭。

    如果只是蕭瀟一個人變態也就算了，但很快他們就發現，浴火就沒有一個正常人！

    下一堂正好是封霄的課，封霄對這些學生們，又是和蕭瀟不一樣的虐法。

    五分鐘的進步也是進步！

    學生們一臉假笑：要學會笑、著、堅、強！

    後面的流程就沒什麼好說的了，依舊是復盤，實踐，碾壓，再復盤，繼續實踐，碾壓……來來回回整整五輪，最後課時還剩下不到十分鐘的時候，蕭瀟更是開了大，直接威壓全開讓他們抗，能撐多久撐多久。

    經過前一個多小時高強度的戰鬥，學生們本來就很麻木了，再被威壓一壓，基本全歇菜了。

    等蕭瀟宣布『下課』時，所有人的表情都恍惚了，一副被玩壞了的樣子。

    學生們：我是誰，我在哪兒，我在幹什麼。

    過了五六分鐘後，才漸漸有人回過神來，然後抹了把臉，表情逐漸痛苦起來。

    這訓練強度，特麼也太變態了吧！

    難道以後他們每天都要保持這個強度上實戰課嗎？

    光是想想整個人都麻了。

    然而事實是，蕭瀟卻告訴他們，還不止呢。

    「從今天開始，除了實戰課之外，我還會額外給你們布置課後作業。這個作業並不是什麼戰後總結報告之類的東西，而是每天至少要進行四個小時的體能強化訓練，其中包括重力訓練，拉力訓練，還有肺活量訓練等等。每天都必須練滿四個小時，練不滿的，第二天我親自加訓。」

    所有人：「！」

    他們已經知道包括她在內，後面還有太子殿下，以及那位浴火的九級異能者會給他們上課，每天一堂，這已經要占據他們六個小時的時間了，還要再做四個小時體能訓練，相當於每天十個小時的高強度訓練……

    他們真的會被玩壞的！

    蕭瀟微微一笑：放心，玩不壞的，真要玩壞了，她肯定提前用治癒異能給他們治好，然後，繼續訓練！

    還不知道蕭瀟的第二異能是什麼的學生們莫名感覺到背脊竄起一股寒意，有種不祥的預感浮上心頭。

    如果只是蕭瀟一個人變態也就算了，但很快他們就發現，浴火就沒有一個正常人！

    下一堂正好是封霄的課，封霄對這些學生們，又是和蕭瀟不一樣的虐法。

    五分鐘的進步也是進步！

    學生們一臉假笑：要學會笑、著、堅、強！

    後面的流程就沒什麼好說的了，依舊是復盤，實踐，碾壓，再復盤，繼續實踐，碾壓……來來回回整整五輪，最後課時還剩下不到十分鐘的時候，蕭瀟更是開了大，直接威壓全開讓他們抗，能撐多久撐多久。

    經過前一個多小時高強度的戰鬥，學生們本來就很麻木了，再被威壓一壓，基本全歇菜了。

    等蕭瀟宣布『下課』時，所有人的表情都恍惚了，一副被玩壞了的樣子。

    學生們：我是誰，我在哪兒，我在幹什麼。

    過了五六分鐘後，才漸漸有人回過神來，然後抹了把臉，表情逐漸痛苦起來。

    這訓練強度，特麼也太變態了吧！

    難道以後他們每天都要保持這個強度上實戰課嗎？

    光是想想整個人都麻了。

    然而事實是，蕭瀟卻告訴他們，還不止呢。

    「從今天開始，除了實戰課之外，我還會額外給你們布置課後作業。這個作業並不是什麼戰後總結報告之類的東西，而是每天至少要進行四個小時的體能強化訓練，其中包括重力訓練，拉力訓練，還有肺活量訓練等等。每天都必須練滿四個小時，練不滿的，第二天我親自加訓。」

    所有人：「！」

    他們已經知道包括她在內，後面還有太子