教練萬歲 第五十三章 減脂操和放鬆按摩_頁2

更新:09-08 12:53 作者:過關斬將 分類:其他小說

師,用來幫助運動員緩解肌肉疲勞。

    系統所介紹的這些,都是李戴曾經學的專業內容,這讓李戴有些昏昏欲睡。

    「行了行了,你說的這些我都明白!」李戴打了個哈欠,可突然間,李戴卻覺得自己好像遺漏了些什麼。

    「你今天的話好像有點兒多,而且你剛才說了一句『對於運動員』,你是不是還有什麼事情沒有告訴我?」李戴猛然問道。

    「我是還沒有來得及說。這個放鬆按摩,是對任何人都有效果的。」系統開口解釋道。


    「任何人?也就是說普通人也能用?」李戴馬上問道。

    「對,不僅僅是職業運動員,對普通人或是業餘運動員使用放鬆按摩,也是有效果的。之前的那個減脂操,則和減肥操一樣,只對運動員有效。」系統繼續說道。

    「如果普通人也有用的話,放鬆按摩可比減脂操有用的多了。」李戴的心情總算是稍微愉悅了一些。

    「其實我認為這沒有什麼差別。你都已經是二流教練的,總不至於閒著沒事去給普通人做放鬆按摩吧。」系統插了一句嘴。

    李戴微微一愣,覺得還真是這個道理,現在的李戴已經不是一年前的那個李戴了,一年前李戴所面對的還只是一些參加中考的初中生,而如今,李戴連世界冠軍也指導過,自然不會閒著沒事去給普通人做什麼放鬆按摩。

    「這麼算起來,放鬆按摩的用處也就也沒有我想像中的那麼大。」李戴心中暗自想道。



第五十三章 減脂操和放鬆按摩  
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