李戴放下了筷子，開口問道：「你剛才在訓練室里哭鼻子，就是因為體重沒有輕麼？」

    於菲菲有些臉紅的點了點頭：「我練了整整一天，可訓練結束後喝了杯水，體重就又回去了。當時我心裡覺得特別的挫敗，就忍不住哭了起來。」

    ……

    李戴回到了宿舍後，便立刻進入到了系統當中，開始熟悉這一套減肥操的動作。

    於菲菲明天肯定還回來，到時候李戴總不能再拿一個半吊子水平的減肥操來糊弄她，所以李戴覺得今天晚上，必須要熟悉整套減肥操，即便不能融會貫通，也得做到動作熟練。

    不經意間，李戴看了一眼自己的狀態，一個數字卻讓李戴心中一驚

    姓名：李戴；

    教練等級：三流教練，高級階段（1006/5000）；

    其他：爆發力光環。技能：減肥操。

    訓練列表：於菲菲、趙有光、隋冠、陸秋生……

    「經驗值是1006？過千了？我記得之前停留在955已經很久了，怎麼漲到一千以上的」

    升級到三流教練的高級階段後，李戴一天大約能夠增長30點的經驗，而且必須是在一整天都在訓練的情況下，才能夠達成這個標準，如果某一天訓練任務比較少，李戴是拿不到這麼多經驗的。再此之前，李戴的經驗值是955，而且由於放寒假的關係，李戴不得不暫停了訓練，沒有訓練，經驗值就不會增長，這個955的經驗值，也已經保持了好幾天了。

    可如今，經驗值變成了1006，也就是意味著李戴增加了51點的經驗值。

    「明明沒有進行訓練啊，經驗值怎麼漲了，而且一下子還漲了51點，這快趕上我平時兩天的經驗值了。這到底是怎麼回事？」李戴稍微一琢磨，就想到了一種可能性。

    「看起來教於菲菲減肥操，也可以增加經驗，這也被當成是一種訓練吧！可我只帶著她做了兩遍的減肥操啊，卻有51點的經驗值，難道說教減肥操獲得的經驗要比正常訓練還高？」