但這種能力很弱，完全不足以支撐身體劇烈運動所需，更不要說戰鬥了。

    而斂息術，就是對這種能力的深度開發，做到隨時隨地的閉口凝息，轉換皮膚毛孔呼吸氧氣，才算是入門。

    入門後，因口鼻氣息徹底斷絕，整個人就像是死了一般，存在感自然降至最低。

    而練到深處，才能保證皮膚毛孔的呼吸能力，到那時，哪怕是入了水中，都能呼吸無礙。

    不過，楚舟看重的還真不是毛孔呼吸的能力，而是其中牽扯到五行相生的部分內容。

    因毛孔呼吸攝入的氧氣量少，如何在少量的氧氣下，更長久的活動，就是『斂息術』研究的重點。

    這其中，就包含了五臟五行相生的部分，也是這部分內容，讓楚舟有了靈感。

    就楚舟現有的《五行練髒法》，其缺陷主要有兩個，其一，五種練髒法都得單獨修煉，由此消耗大量時間。

    其二，五臟融入靈機後的平衡問題。

    第一個，現在還是沒法子，第二個，就是楚舟的靈感所在了。

    因為，之前，楚舟老是把五臟單獨拿出來看，以個體的角度去修煉，可他忘了，五臟對應五行，而五行可不是孤立的！

    木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，五行循環，生生不息才是大道。

    秉承著這個理念，楚舟對《五行練髒法》進行了又一番改良，弄出了個2.0版本來。

    而加入五行相生的理念後，就無需在乎吞吐靈機的時間長短了，只要在修煉後，以特殊的法門平衡五臟六腑內的靈機，就可以解決第二個缺陷了。

    雖說這並沒有減少修煉所需的時間，五種練髒法還是得分開修煉，但是，就效果而言，卻是有了極大的增強，修行速度又提升了不止一個檔次。

    楚舟都能感覺自己練髒時的突飛猛進，護髒用的藥物直接翻了三倍，才滿足了需求。

    好吧，武技的問題沒解決，功法倒是進了一步，也是讓楚舟都沒想到的。

    不過，也不要緊，因為趙員外是真的給了不少秘籍。

    他原本許諾的是五本低品武功，一本中品武功，可實際上給的絕不是這個數目，光是低品武功就有十多本，中品的也有三本。

    很顯然，這是一種示好，尤其是在趙家次女住在了玄真觀的情況下。

    而這些秘籍，別看等級都不高，可楚舟還真淘到了好東西。

    《纏絲勁》，低品武功，可勁力化纏絲，纏纏綿綿，若即若離，講究的就是個粘與黏，但凡是纏上了，想脫身還真不易。

    《螺旋鑽》，低品武功，以掌化拳，食指骨節突出者，是為鑽也；

    而螺旋鑽，練的就是一股子螺旋的勁力，打到人身上能直接鑽入體內，將五臟六腑攪得個七零八落，殺力驚人。

    《透骨指》，低品武功，少有的指法，可練的一種透骨勁，筋骨發力，一指點出，勁力透體而出。

    這武功看似和《螺旋鑽》效果差不多，可實際上完全不一樣。

    至少，《螺旋鑽》打不出隔山打牛的效果，而這門《透骨指》就可以。

    再有《疊浪斬》，中品武功，純粹刀法，修煉難度極高，但修成以後，可以令勁力如浪潮疊起，威力驚人。

    據說，刀法最高，可一擊九重浪，威力催到最大，甚至能將普通的百鍊刀崩成碎片。

    所以，這門武功不僅僅難練，難精，還得有把好刀才能發揮到極致。

    《綿柔掌》，低品武功，修煉同樣不易，且和一般殺傷力極大的掌法不同，練的是一股子綿柔的勁力。

    打在人身上的時候，算不得多麼的暴烈，甚至可以說溫柔，但筋骨皮肉磨鍊的再好，可擋刀劍，卻攔不住這似春風化雨的柔勁兒。

    往往中掌者沒什麼感覺，但臟腑受創，說不得過個一日兩日的，就會暴斃而亡，最是陰毒不過。

67：局勢，修行