，，可壯腎腰，強筋補氣，打熬身體，調節精氣神……

    馬步樁的好處，簡直不要太多。

    正所謂『練武不練功，到老一場空，練功不練腰，終究藝不高。』而傳武的等級分別為：

    入門、小成、大成、登堂、融匯、百變、超凡。

    沒有師傅領進門，絕大多數人練習傳武恐怕連入門都達不到，頂多只是個花架子。

    卻見，陳野屈膝下蹲，舌抵上顎，雙手握拳自然收在腰間，身體內的『上中下』三丹田開始運氣。

    呼！~

    吸…

    陳野張嘴呼吸著，身體內響起了潮水涌動的聲音，那是體內經絡內的血液在快速流動。

    但很可惜。

    潮汐太小了根本無法形成『氣血沖頂』的異象。

    所謂的氣血沖頂。

    不是高血壓！

    而是一種真正的異象，陳野小時候親眼在父親的身上看到過，而樁功達到『氣血沖頂』的境界。

    就代表樁功登堂入室了！

    那一年。

    他的父親剛好三十歲，而陳野現在也不過是個二十歲的小青年罷了。所以…

    這是一道難以跨越的瓶頸。

    「至少還要五年時間，我的樁功才有突破的可能。」

    陳野搖搖頭，隨後不再猶豫道：

    「系統，五個技能點，全部提升樁功的修煉時間！」

    事實上。

    技能點也可以提升傳武技能。

    只不過…

    即便技能點再多，也無法讓任何一項傳武技能，直接升級，僅僅只是增加修煉時間，擁有突破了機會罷了。

    【叮咚！~扣除5個技能點，宿主的『馬步站樁功(大成)』獲得五年的功力增長。】

    下一秒。

    噼啪…噼啪…

    正在站樁的陳野，身體內傳出炒豆子般的爆響，體表的經脈更是猶如蚯蚓一般顫動。

    嘩啦啦！~

    經脈內的血液潮汐變得洶湧了起來，這回陳野清洗的感受到了瓶頸的所在，當即猶豫要不要突破。

    要知道。

    樁功的晉升是很危險的。

    一門功夫練到高深處，必定會與五臟六腑相連，陳家人突破一般都是在家族長輩的指導下進行。

    但現在…

    陳野打算冒險一試，當即在腦海中觀想海浪，下意識引導血液潮汐朝著頭頂匯聚而去。

    很快啊。

    血液潮汐經過下丹田，也就是肚臍眼下方一寸到三寸的位置，下丹田果然凹陷了下去。

    人體有三個丹田(自己查)。

    分別位於身體的不同的位置，並且這三個丹田也被稱之為：護腦真人、護心赤子、護髒虛人。

    而道家主要修煉的就是下丹田。

    所謂的意守丹田，實際上是意守下丹田。

    卻見，陳野引導血液潮汐順利通過下丹田，並沒有停手，而是選擇冒險繼續突破。

    但結果…

    當血液潮汐，來到位於胸口部位的中丹田時，心口就開始輕微的疼痛。

    還是太勉強了嗎？

    陳野咬緊牙關，打算一鼓作氣衝過去，現在放棄的話，將來這道坎就會變得更難跨越。

    隨著心口疼痛的加劇。

    漸漸的。

    陳野在沖關過程中，口鼻漸漸傳出一股血腥氣。

    突然心臟一抽。

    胸口出現猶如刀割一般的絞痛，

    「不好！」

    陳野臉色大變，自己到底還是太冒險了！

    廢話…

    如果老爹知道自己兒子，居然在冒險嘗試氣血沖頂，肯定會賞一個大嘴巴子。

    就在陳野即將受傷的時刻。

    系統立即跑出來救場，美妙的提示聲響起：

    【叮咚！~是否消耗1個成就點，為您保駕護航衝過中丹田？】

    陳野臉色發紫，幾乎不假思索道：

    「消耗！」

    下一秒，扣除1點成