道了！」

        到了晚上，葉昔穿了一件裡衣，坐在自己的大床上，做著瑜伽的動作，悅容看不明白她在做什麼？這幾天娘娘幾乎每個晚上，還有早上都會做這些動作，做完這些，她就開始她所說的晨跑，就是繞著這永寧宮跑上一圈，她問過，這些動作叫什麼？娘娘只說叫瑜伽，可以鍛煉身體的。

        她從未聽過這個名字，也沒想明白，就這幾樣動作可以鍛煉身體。不過娘娘練了幾天，人倒真的清爽了不少面色也沒有那麼蒼白了。雖然她不明白，但是她也沒有多問，畢竟問了，娘娘也是敷衍了事。

        第二天早上，葉昔起得比以往都要早，她今天做完這些，還打算去做一件大事，很可能引起全國轟動的大事。她做完了三套瑜伽的動作，然後繞著永寧宮跑了一圈，回來之後，就去浴池，沐浴更衣。

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