今天一定要完成的目標：

    1.培養寶寶睡整覺的能力，陪著寶寶睡長覺。上午帶著寶寶去兒童醫院看眼睛，淚腺管不通，沖洗了一次。早晨兒子五點醒的，怎麼哄她都不睡，媽抱出去了，我又睡了一會，到了六點半喊醒了我就起床洗漱然後讓街上買了早點出發了。路上兒子自己在後車座上玩，我給他唱歌然後腳底按摩，舒服的一會就睡咧，我也很困，想著就睡了，一路上迷迷糊糊的，睡了一會精神好多了。微信預約的專家號不用排隊，到哪就看了，順便看了喉嚨，也沒有什麼事，給拿一點感冒藥吃了，回家，帶兒子去了潘安湖看看湖水和船，讓兒子漲漲見識，太熱了，看了一會就回家了，一路上我和兒子都睡了。

    去的路上聽的歌曲還挺好聽的，抒情的，我喜歡的類型。我就放鬆自己的心情和身體，靜靜地發呆聽著歌曲，滿慢的就睡著了。很不錯的一种放松方法。

    回到家就十一點半了，姥姥在我們家洗澡，一起玩玩了，給兒子上眼藥水，給他喝感冒沖劑，兒子很喜歡喝。下午兩點了兒子才睡覺，哄她睡不睡，我不理他了自己還哭，就睡了一個多小時就醒了，我在哄他怎麼都不睡，拼命的哭，脾氣可大了，我一點哄的心思都沒有了，我就看著他哭，爸爸把他抱走了，我心情突然很煩躁

    我不知道自己煩躁的什麼？可是我想的很多，我看誰都不順眼，看誰都煩。我愁女兒寫作業不會那麼笨，怎麼教都不會，怎麼都不轉彎，不長記性，不專心學習，說什麼都不聽，惹我生氣。我煩躁婆婆說話很不喜勿噴，老是說話嗆人，做事膈應人，讓我真的很難受，我一點不想跟他接觸。老公夜裡自己睡覺帶耳機聽不到兒子哭鬧，自己一夜睡的沒有人打擾，我一夜睡的老是起來哄她吃奶，一夜都跟沒怎麼睡得樣，早晨起來也不給我煮雞蛋，東西不弄好，都讓我自己起來給收拾寶寶出門用的東西，檢查證件，我自己還的煮雞蛋做早點，不吃到兒子就沒奶吃。我討厭他天天讓我快點快點，自己做好自己的事，然後時間根本不多了，他就激我讓我快點快點，我真的好討厭，讓我很急躁，我一聽就煩死了。兒子睡覺不好好睡，天天纏死我了，兒子一點不貼心，不疼媽媽。我當時不知道怎麼的那一刻我的心真的很頹廢，我一點不想動不想說一句話，更不想做今天的視頻運動，我都打算不做了，你們都走吧，我自己一個人在家睡覺休息一下放鬆，可是我眯了一會還是睡不著。

    我現在帶兒子，有點動靜就醒，睡眠質量真的很差，我很討厭現在的自己，我現在的狀態真的很差，我指點我不應該熬夜，天天看小說，可是我真的不知道幹什麼，我真的很煩躁，我心裡很亂！

    2.寫完第189章。01.17寫完。

    3.早上七點直播運動，今天的動作都是新的，以前的一套練習都練得疲憊了，有點不想練了，所以今天

    喜歡從28歲開始規劃我的後半生