，拉過一匹馬，翻身而上，跟著一行人往城門而去。

    至於這種突然而來的訓練，楊帆海倒是不覺得有什麼不可接受，在盤山之時，風師父可做過比這更過分的事情。

    而且十五圈而已，對於他而言，真不是什麼不可完成的任務。拖著黑色長槍，往肩上一扛，不緊不慢的跑了起來。

    與其他人不同的是，他速度明顯快了許多，每一步都是在奔跑，儘可能的讓速度保持最快。

    這不僅僅是懲罰，也的確是修行，他需要提升實力，而絡腮鬍命令他做的，正是他曾經在迷霧谷做的。

    這些天來四處顛沛流離，以至於讓修行之事落了下來，如今正好補上。

    以遠超其他人的速度，不過一個時辰，楊帆海扛著黑色長槍就繞著定城跑了一圈。狂奔的速度，絲毫不比戰馬慢，令人瞠目結舌。

    莫說他人，便是絡腮鬍也是一陣錯愕，猛然感覺馮武陽所說似乎有些不實，眼前這傢伙似乎真有些本事。

    楊帆海卻是沒有去查看別人的眼神，只是自顧自的跑著。真氣對於人的幫助果然是非同一般，曾幾何時他也跑過這樣的距離，但不可避免的會感覺到體能消耗頗大。

    而如今卻是不同，在真氣的幫助下，他的體能消耗極小，仔細感覺，甚至連心跳都沒有太多的加快，好像只是與他人簡單的戰鬥了一番般。

    毫無疑問，這意味著自己的實力大大增長了，但也意味著他不能繼續這樣的訓練了，這樣的強度對如今的他而言已經沒有太多幫助。

    第二圈開始，他將真氣盡數散去，扛著黑色長槍，僅用肉體最原始的力量來奔跑。

    一圈下來，體能消耗明顯大了不止十倍，氣喘吁吁，面色通紅，心跳也是變得如擂鼓一般。

    雖然是累了不止一星半點，卻是讓他心中舒暢了許多，這樣的訓練才有感覺，仿佛又回到了迷霧谷一般。

    第三圈開始，速度明顯下降，卻還是超出其他人許多。絡腮鬍本就是對他最為針對，為了不讓這個他眼中的刺頭偷懶，竟是乾脆不再管他人如何，策馬而行，緊緊地跟在楊帆海後邊不遠處，全程監督。

    定城一周，超過百里，尋常人跑一圈，何止三兩個時辰，也唯有楊帆海這等體能方能在一個半時辰左右能跑一圈。

    當他跑完三圈時，天色已明，其他才剛剛跑完一圈而已。

    一個個已經是氣喘吁吁，面色慘白，便是楊帆海也不例外，體能消耗巨大，已經是兩腿顫抖蹣跚，出現了極大的不適。

    又是堅持著跑了一圈，再到城門口時，其他新兵已經在門口東倒西歪的躺了一大片，無法繼續。楊帆海亦是雙腿一軟，幾乎跌倒。

    「怎麼，就不能跑了？」絡腮鬍拿著馬鞭，一臉冷笑的走了過來。

    掃視了所有人一圈後，突然揚起馬鞭，一個個的抽了過去，口中大罵：「一群廢物，就連個跑圈都不會，你們還能做點什麼？指望你們上陣殺敵嗎，一群給人加軍功的渣滓而已。」

    此時一個個都是精疲力盡，莫說閃避，就連鼓動肌肉的力氣都沒了，只能無可奈何的被絡腮鬍抽的哇哇大叫。

    當馬鞭抽過來的一瞬間，楊帆海反應極快，伸手一把抓住了馬鞭。

    不過這一次就比不得白天了，尚未抓緊，就感覺手上一空，長鞭脫手狠狠的抽在了他大腿上。

    力道極大，抽的腿上一片紫黑，苦不堪言。這一下，饒是楊帆海也忍不住對著絡腮鬍怒目而視。

    「憤怒嗎？痛恨嗎？」絡腮鬍毫不避讓的看著他大聲說道：「我告訴你，這算不得什麼，戰場的殘酷比你想像的可怕不知百倍。」

    「沒有人規定一場戰鬥必須選在什麼時候，什麼地點打。當兩方軍隊遇上的時候，不管你長途跋涉了多遠，都必須迎戰。」

    「一個合格的戰士，必須擁有頂尖的體力，才能堅持日繼一日的戰鬥。今天你們的敵人是還可以對你手下留情的我，可一旦換做是昌國的人馬，他們絕不會放棄這麼大好的機會。」

    「當有一天，你們在戰場上因為體力不夠，只能眼睜睜的看著兄弟和自己等待死亡時，你們就會知道什麼才是真正的痛苦。你們這群廢物。」

    又是重重的抽打了一輪，方才