年應注意飲食的營養，多食豆製品，魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關係的各種疾病。」

    看了一眼阮大管家，楊雲滇又接著說道，他是不知道，就是他這一句話，就給阮大管家帶來了無盡麻煩。

    這個怕死，又得罪了不少人的阮大管家在今後的生活中，一直嚴格的檢測著食物安全，天天派人試毒，自己只能吃做好一個時辰的飯菜。

    當然了，這是後話，楊雲滇也沒有想到阮大管家竟然是如此的怕死，每天都生活的小心翼翼。

    「對了，最後一項，就是要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如西瓜和橙子等，多喝水，多吃高纖維的食物，增進營養。」

    「大管家一定要多休息，多吃些易消化的飲食和補充充足的水分。每天可以用檸檬泡水喝，檸檬汁還可以用來擦長疹子的地方。」

    「一定要忌食辛辣溫熱食物，酒、生薑、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱食物，食後易助火生熱。」

    「大管家一定要注意忌食上述辛辣致熱食品，還要慎食肥、甘、油膩之品。」

    「比如肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物，易使本病之濕熱毒邪內蘊不達，病情纏綿不愈，也要少吃。」

    「還要慎食酸澀收斂之品，酸澀收斂之品有豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。」

    「還有啊，對於已經癒合的泡診，不要隨意的撓抓，以防破潰發生感染。」

    看著在自己身旁，一臉緊張的阮大管家，楊雲滇認認真真的寫下了這許多的注意事項，這些都是患過帶狀皰疹的人需要注意的事情。

    「大管家，就是這些了，您今後只要注意這些東西，一般就沒問題，也就不會復發了。」

    楊雲滇笑了笑，毫不在意的將這張寫滿注意事項的東西遞給了阮大管家。

    「好的，有勞了，有勞了，太麻煩楊公子您了。」

    阮大管家接過了紙，看著這滿紙的老人，阮大管家的臉都黑了，年紀大的人最不喜歡別人叫他老人了，但是現在也沒辦法，還得忍了。

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