部更是像是要斷了一樣痛苦。
薛猛檢查了一下趙一雲和林雨,呼吸正常,沒事,隨即走到李牧面前,說,「一號,你還能站著,我很意外啊!」
李牧艱難地笑了笑,然後慢慢的跟一根原木似的往下倒,薛猛趕緊的接住他,把他平放在草地上。
「躺著吧。」薛猛知道他們都能聽見話,於是說,「休息五分鐘,一會兒五公里越野,表現好的話,剩下那兩分鐘俯臥撐就給你們免除掉。」
杜曉帆和石磊對視了一眼,心裡滋味參雜,有為躲過了這變態的俯臥撐的慶幸,也有為沒有接受過這樣的訓練而有一點失落,心情是矛盾的。
「怎麼,你們倆還發什麼呆?十趟四百米衝刺,自覺的去搞起來。」薛猛對他們倆說。
一瞬間,杜曉帆和石磊心裡的矛盾心情消失了個乾乾淨淨,取而代之的是薛猛的恨之入骨,不得不到跑道上面去,跟標準的四百米跑道較勁起來。四百米衝刺也絕對不是什麼輕鬆的項目,每衝擊一次肺部就像是要爆炸了似的,那種感覺別提多他-媽-酸了。
一想到一會兒還有一趟五公里,就連李牧都覺得昏暗無天日不知道要怎樣才能熬過剩下的日子。
可能薛猛不會拿出很多新穎的訓練方式來,但是常規的體能訓練項目的基礎上,只要稍稍加工,就能讓再強悍的人趴在地上起不來。正如薛猛說得那樣,李牧是當過班長的人,知道怎樣訓練,其他人也都是第三年的老兵了,葉門兒清。
可以說,單單是一個簡單的俯臥撐,就能變出幾百種花樣來。
李牧此時此刻甚至於像是體驗到了頻臨死亡的感覺,除了呼吸,渾身上下任何部位都像是沒了生機一樣。
這往後怎麼熬?
這才是第一天啊!