一開始曹操見這功法軟而無力，又慢又是枯燥，別說去學，連得痛苦。但後來曹操見馬縱橫幾乎每日都堅持鍛煉，並且當時龐德一干人等也在旁一同操練。曹操奇，便跟著動作一起鍛煉，一開始也是三天撒網兩天打漁，但後來漸漸發現自己自從練了這太極之後，好像步伐變得輕盈許多，並且身體也變得強壯不少，遂是向馬縱橫虛心請教，至此之後曹操就簡直迷上了這太極，一日不練，便就渾身不舒服。

        不知過了多久，旭日漸漸升起，曹操招式一收，吐出一口渾濁的氣後，眼睛變得亮麗不少，偏頭痛也減弱了幾分，徐而起的旭日，不由豪感頓發。

        「駕六龍，乘風而行。行四海，路下之八邦。歷登高山臨溪谷，乘雲而行。」

        只聽歌聲洪亮，天地間忽地變得肅敬，府衙中一干昏昏欲睡的曹軍將士聽此歌，先都是嚇了一跳，轉即便被其宏偉的氣勢所吸引了。

        「行四海外，東到泰山。仙人玉女，下來翱遊。驂駕六龍飲yu漿。河水盡，不東流。」